2. Как накачать трицепс. Жим штанги лежа узким хватом.
В этом видео рассматривается главное упражнение на трицепс для набора массы – жим штанги лежа узким хватом.
Последние сообщения
![127 полезных и бесплатных онлайн академий](https://acadsport.ru/wp-content/uploads/2019/04/17-420x330.png)
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
В этом видео рассматривается главное упражнение на трицепс для набора массы – жим штанги лежа узким хватом.
Видео про функциональные тренировки, бодибилдинг и фитнес. Видео с упражнениями. Мы расскажем как накачаться или как похудеть.
24.04.2019