Изометрические упражнения # 1. Фитнес Дома.
Приветик всем!
Если вы хотите улучшить свою выносливость, укрепить ваши мышцы и избавиться от жировой прослойки, то я советую вам обратить внимание на изометрические упражнения.
В этом видео я покажу вам некоторые варианты их выполнения.
Последние сообщения
![127 полезных и бесплатных онлайн академий](https://acadsport.ru/wp-content/uploads/2019/04/17-420x330.png)
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019